Lokalizacja zaburzeń metabolicznych i rozkład glikoprotein w dysku międzykręgowych lędźwiowych, ciała kręgów, ich powierzchni stawowych i więzadeł znajdują się w 90% przypadków wszystkich zmian patologicznych w kolumnie kręgowej o ogólnej nazwie osteochondrozy. Właśnie dlatego pytania dotyczące osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego - objawy i leczenie dostępne w domu, panują nad wszystkimi innymi związanymi z tą patologią.
Jakim oznaką możesz niezależnie określić początek rozwoju nieodwracalnej choroby i w jakich metodach może powstrzymać jej dalszy rozwój?
Oznaki osteochondrozy w dolnej części pleców
Postęp patologii osteochondrozy odbywa się w 4 etapach
- Osteochondroza -Degeneracyjne dystroficzne zmiany w płytkach pierścieniowych i zmiana konfiguracji jądra kurtki znajdującej się wewnątrz dysku międzykręgowego.
- Protencja regionu lędźwiowego -Ekspcizyjne występy płyt w kształcie pierścienia włóknistego i początek zniszczenia błony jądra miazgi.
- Przepuklina - pęknięcie pierścienia włóknistego i wyjściu masy jądrowej podobnej do żelu poza dysku.
- Osteofity - Zwężenie naturalnego światła między kręgami, rozprzestrzenianie się patologicznego procesu do tkanki kostnej kręgów, ich stawów, więzadeł i mięśni okołowienowych.
Aby uzyskać informacje. Może dokładnie określić stopień rozwoju osteochondrozy i kolumny kręgosłupa - aby postawić diagnozę, tylko lekarz może opierać się na analizie anamnezy i obrazów badań CT i MRI.
Objawy osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego, objawiające się w pierwszym etapie, mogą być następujące:
- Dyskomfort dolnej części pleców;
- zwiększone pocenie się;
- zmniejszenie wrażliwości skóry w dolnej części pleców, na biodrach, pośladkach, w stopie i/lub dolnej nodze;
- skurcz tętnic kończyn dolnych, co prowadzi do poczucia chłodu w nich, mrowienia i „biegania gęsią skórą”;
- obieranie skóry na kończyny dolne.
Cena, która ignorują te podstawowe cechy, są opłacani - rozwój wypukłości, przepuklin i osteofitów. Nie tylko zakłócają normalne życie, ale także grożą niepełnosprawnością.
Osteochondroza regionu lędźwiowego - objawy bólu
Jeśli, z osteochondrozą szyjną i piersi, ból często nadaje ręce, 
Ten ból z osteochondrozą lędźwiową promieniuje jeden, rzadziej w obu nogach.
Ostra Lumbalgia
Ostry, nie do zniesienia, w większości przypadków, obustronny ból i oczywista przykurość mięśni w dolnej części pleców. Ataki można powtarzać kilka razy w roku.
Przewlekła lumbalgia
Występowanie kilku tygodni (miesięcy), tępego i bolącego bólu, najczęściej po jednej stronie pleców, na poziomie i poniżej talii. Zespół bólu występuje po długotrwałym utrwaleniu hotelu w niewygodnej pozie lub po hipotermii.
Początek ruchu po długim stanie odpoczynku lub ostrych skłonności (zakręty, skręcanie) zwiększa ból. W przypadku powtarzających się pojedynków lokalizacja bólu stopniowo rozszerza się na sekcję krzyżową, pośladki i nogę.
Dystonia odruchowa wazopastyczna
Ból dolnej części pleców i nogi towarzyszy chłód w dolnej części kończyny. Po stresach fizycznych hipotermia może zniknąć i może się nasilać.
Dystonia odruchowa wazodilatora
Zespół bólu ma miejsce wraz z rozwojem ciepła w kończynach. Podczas aktywności fizycznej i po tym hiperbermie skóry staje się bardzo silna.
Radiculit i radikulopatia - zespoły promieniowe
Charakterystyczne są charakterystyczne obrzęki, szybkiego bólu i schroniska w okolicy lędźwiowej oraz napromienianie bólu w nodze.
Ich manifestacja zależy od lokalizacji i stopnia uszkodzenia dysków międzykręgowych:
- L1: L2 - Boli przednie i wewnątrz uda;
- L2: L3 - Napromieniowanie w górnej części uda i wewnętrznego obszaru dolnej części nogi, brak lub zmniejszenie odruchów w stawach kolanowych możliwe jest rozwój skoliozy w typu homolateralnym;
- L3: L4 - Ból w dolnej części pleców jest wolny, podczas gdy rozprzestrzenia się wzdłuż uda z przodu i wewnątrz do kolan i nieco niżej, następuje zwiększony odruch kolana, a samo kolano jest umiarkowanie zranione;
- L4: L5 - Ostry, strzelanie do bólu w obszarze lędźwiowym powoduje stabilne utrwalenie konfiguracji patologicznej i skokowania postawy w postaci „pozasów ochronnych”, skurcz mięśnia w kształcie gruszki, determinuje bolesność podczas uda i powoduje objawy charakterystyczne dla zapalenia nerwu kulszowego: ból nerwowy: ból mięśnia i unosi się na stopie i kolonie i uniesienia się, a unosi się na nogach, a unosi się w kolorze i sznurku i sznur. Moc Achillesa ścięgna jest osłabiona, kciuk jest słabo rozszerzony, a rozwój przerywanego chromu jest możliwy.
Lumba -ilgia i Radiculoichemia
Główne objawy osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego-L5: S1 nieodłącznie związanego z III przepływu patologii:
- Ból dyskogenny z dolnej części pleców promieniuje w jedną lub obu nóg według rodzaju zespołu bólu i zmniejszenie odruchów związanych z uszkodzeniem L4: L5;
- Ściśnięcie tętnic prowadzi do utraty wrażliwości skóry;
- Jednoczesne objawy zespołów mięśniowych, neurotroficznych i wegetatywnych-naczyniowych;
- Wypadanie dysku powoduje rozwój zespołu „ogona konia” - nieznośnie ostrego zespołu bólu w dolnej części pleców towarzyszy drętwienie pachwiny, a także naruszenie dzieła jelita grubego i narządów położonych w miednicy, aż do nietrzymania moczu;
- Zaburzenie funkcjonalne przewodu pokarmowego, wątroby, a także zaostrzenie przewlekłych chorób, na przykład zapalenie jelita grubego, hemoroidy.
Uwaga! Istnieje wiele wskazówek od uzdrowicieli, którzy są przekonani, że osteochondroza jest osadzaniem soli na kręgosłupie, a „leki” ludowe mogą rozpuścić i usuwać je z ciała bez śladu. Ponieważ osteochondroza ma inny mechanizm rozwoju i prądu, każda z takich instrukcji jest w 100%, aby pozbyć się osteochondrozy, jest szarlatanem, który może wyrządzić namacalną szkodę dla zdrowia.
Leczenie osteochondrozy dolnej części pleców
W celu zapobiegania osteochondrozy z siedzącą pracą, konieczne jest wykonanie 10-minutowych ćwiczeń „rozładowywania”, których kompleks należy wykonywać raz na godzinę.
Terapia osteochondrozy lędźwiowej jest zawsze przeprowadzana w kompleksie, ale zależy również od stadium rozwoju choroby:
| Metody leczenia | Stopień osteochondozy | ||
| I | Ii | III-IV | |
| Interwencja chirurgiczna | - | - | + |
| Leki znieczulające | + | + | + |
| Niesteroidalne leki przeciwzapalne | - | częściowo | + |
| Leki hormonalne i leki przeciwdepresyjne | - | - | + |
| Chondroprotektory | Wydajność nie jest udowodniona | ||
| Terapia witaminowa (grupa B) | + | Nie skuteczne | |
| Masaż | + | + | + |
| Terapia ręczna | + | częściowo | - |
| Pływanie, wędrówki + | + | + | |
| Bieganie tchórzostwami i ćwiczeniami skokowymi | częściowo | - | - |
| Dynamiczne ćwiczenia gimnastyczne | + | + | częściowo |
| Ćwiczenia jogi statyczne | + | + | + |
| Zajęcia na symulatorach z ważeniem | + | częściowo | - |
Ważny! Niedostępnym elementem leczenia osteochondrozy na dowolnym etapie jest normalizacja i ścisłe przestrzeganie codziennego reżimu-1,5-2 l czystej wody dziennie, a także optymalizacja diety w celu zmniejszenia masy ciała i dalszego utrzymania ciała ciała od 18,5 do 24,99, który jest obliczany przez formułę (KG) podzieloną na wzór ikoniczny (M).
Współczesna medycyna nie wymyśliła leku, który wyleczy osteochondrozę. Jeśli znajdziesz pierwsze objawy osteochondrozy, nie trać cennego czasu - zacznij więcej poruszać się i jeść dobrze! Dzisiaj są to jedyne skuteczne środki, które mogą spowolnić lub powstrzymać postęp choroby.
Codzienna praktyka dwóch prostych pozycji jogi pomoże nawet leniwemu powstrzymać patologiczne procesy rozwijające się w dolnej części pleców. Ponieważ te „magiczne” ćwiczenia są proste i wykonane są wystarczająco statyczne, aby spojrzeć na zdjęcie.
Pasek musi być przechowywany od 10-15 sekund, stopniowo zwiększając czas do 3 minut, nie zapominając o rytmicznym oddychaniu: wdychaj nosem, wydychaj przez usta złożone rurką.
Podczas tego skręcenia Marichiasana, trwającego od 15 sekund do 1,5 minuty, wykonywane w każdym kierunku, konieczne jest wykonanie lekkiego alkoholu kręgosłupa, który pomoże włożyć kręgi do miejsca bez uciekania się do usług ręcznego terapeuty.
Osteochondroza kręgosłupa jest nieunikniona, ponieważ nawet przy braku przyczyn obciążających: dziedziczne predyspozycje, nieaktywne styl życia, zawód z użyciem ciężkiego porodu fizycznego, nadmiar ciała, doznał obrażeń - jego występowanie będzie spowodowane fizjologicznie starzeniem się ciała i naturalnym delezykiem jądrowym jądra. Tylko zdrowy i aktywny styl życia może spowolnić te procesy, które należy zachować do starości.